تميم
27-06-2005, 12:35 PM
اكدت متخصصة في مرض هشاشة العظام ضرورة تكثيف جهود الاباء والامهات والعمل على الحد من الاصابة بمرض هشاشة العظام مشيرة الى "ان الوجبات الغير نافعة للجسم يجب الابتعاد عنها مع ممارسة الرياضة.
جاء ذلك في الندوة التي نظمها نادي الفتاة بالخالدية تحت عنوان (هشاشة العظام -اسبابه وتاثيره على المرأة وكيفية الوقاية منه) بمشاركة الدكتورة امل الصقعبي والدكتورة خيرية سالم وتطرقت الدكتورة الصقعبي الى نتائج البحث الذي شمل عدد من نساء الكويت والبالغ عددهن 2051 امراة تتراوح اعمارهن مابين 45 الى 54 سنة من جميع محافظات الكويت على مدى عامين متتاليين مؤكدة ان غالبية النساء يجهلن خطورة مرض هشاشة العظام .
واكدت اهمية تضافر جميع الجهود للحد من انتشار مرض هشاشة العظام وضرورة نشر الوعي الثقافي لدى الابناء وخاصة الفتيات منهم وتقديم كل ما يلزم من تعليم وتدريب ليكونوا على وعي تام وتناول الغذاء السليم المتضمن للفيتامينات المغذية لتقوية العظام ومشتقات الحليب على وجه التحديد .
من جانبها اوضحت الدكتورة خيرية سالم ان مرض هشاشة العظام يعد مشكلة صحية هامة واساسية بسبب الضغط الاقتصادي والعمل المستمر وتأثيره على الرعاية الصحية مشيرة ان العظام المعرضة للكسر في جسم الانسان هي عظمة الحوض والعمود الفقري ومفصل الرسغين . وتطرقت الى ثلاث مسببات رئيسية لوهن العظام هي الوراثة والسلالة والجنس مشيرة الى انها تصيب النساء بعد سن اليأس وخاصة صغار الحجم ومن يعيش حياة الكسل والخمول وعدم مراعاة الغذاء المتوازن الغني بالكالسيوم وفيتامين د وممن يكثرون في شرب المشروبات الغازية والقهوة والشاي والافراط في التدخين وممن يتناول ادوية الكورتيزون والادوية المرة للبول لفترات .
- واكدت الدكتورة خيرية ان المرض يحتل المرتبة الرابعة من حيث الاكثر شيوعا والمرتبة الثامنة من حيث التكلفة العلاجية مبينه ان الولايات المتحدة الامريكية تصرف حوالي 14 بليون دولار سنويا لمواجهة تكاليف علاج مرض هشاشة العظام والكسور المصاحبه له والتي تشكل حوالي 3.1 مليون حالة كسور بسبب المرض وقالت الدكتوره خيرية ان عدد حالات الوفيات بسبب المرض بلغت اعلى من حالات الوفيات بسبب سرطان الثدي والمبيض معا وان كسر عظمة الفخذ تسببت ب 24 % من نسبة حالات الوفيات في السنة الاولى من حدوث الكسر وان 37 % من الذين يعانون من كسر عظمة الفخذ بسبب هشاشة العظام عاجزين عن المشي بدون مساعدة وان 33 % من الذين يعانون من كسر عظمة الفخذ بسبب هشاشة العظام عاجزين تماما عن الحركة .
واشارت الدكتورة خيرية ان نتائج الاستبيان الذي اجري على عدد من نساء الكويت اوضحت ان معظم النساء المتقاعدات المشاركات في الاستبيان لديهن معلومات صحية اكثر من العاملات وربات البيوت لتتلقى المتقاعده للمعلومات من الهيئة الطبية وبسبب الزيارات الاجتماعية مما يمكنها من معرفة المزيد عن هذا المرض .
وطالبت الدكتورتان امل وخيريه بتدشين حملة وطنية لزيادة الوعي الصحي عن المرض ومضاعفاته ومخاطره والتركيز على الفئات العمرية الاكثر عرضه للمرض والسيدات ذوات الامراض المزمنة والوراثية ومتابعتهن عن طريق عمل دوري لأشعة كشف هشاشة العظام واشارت نتائج الاستبيان الى ضرورة التركيز على الطالبات في المراحل الاولى من العمر وحتى نهاية العشرينات حيث ان الكثافة العظمية القوية مطلوبة في هذا السن للوقاية في عمر لاحق وضرورة التركيز في التغذية الصحية السليمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د وممارسة التمارين الرياضية اليومية مع التعرض الصحي لأشعة الشمس وعدم الاكثار في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية .
http://www.kuna.net.kw/pictures/2005/06/26/27939.jpg
صورة توضح كسر عظمة الحوض
جاء ذلك في الندوة التي نظمها نادي الفتاة بالخالدية تحت عنوان (هشاشة العظام -اسبابه وتاثيره على المرأة وكيفية الوقاية منه) بمشاركة الدكتورة امل الصقعبي والدكتورة خيرية سالم وتطرقت الدكتورة الصقعبي الى نتائج البحث الذي شمل عدد من نساء الكويت والبالغ عددهن 2051 امراة تتراوح اعمارهن مابين 45 الى 54 سنة من جميع محافظات الكويت على مدى عامين متتاليين مؤكدة ان غالبية النساء يجهلن خطورة مرض هشاشة العظام .
واكدت اهمية تضافر جميع الجهود للحد من انتشار مرض هشاشة العظام وضرورة نشر الوعي الثقافي لدى الابناء وخاصة الفتيات منهم وتقديم كل ما يلزم من تعليم وتدريب ليكونوا على وعي تام وتناول الغذاء السليم المتضمن للفيتامينات المغذية لتقوية العظام ومشتقات الحليب على وجه التحديد .
من جانبها اوضحت الدكتورة خيرية سالم ان مرض هشاشة العظام يعد مشكلة صحية هامة واساسية بسبب الضغط الاقتصادي والعمل المستمر وتأثيره على الرعاية الصحية مشيرة ان العظام المعرضة للكسر في جسم الانسان هي عظمة الحوض والعمود الفقري ومفصل الرسغين . وتطرقت الى ثلاث مسببات رئيسية لوهن العظام هي الوراثة والسلالة والجنس مشيرة الى انها تصيب النساء بعد سن اليأس وخاصة صغار الحجم ومن يعيش حياة الكسل والخمول وعدم مراعاة الغذاء المتوازن الغني بالكالسيوم وفيتامين د وممن يكثرون في شرب المشروبات الغازية والقهوة والشاي والافراط في التدخين وممن يتناول ادوية الكورتيزون والادوية المرة للبول لفترات .
- واكدت الدكتورة خيرية ان المرض يحتل المرتبة الرابعة من حيث الاكثر شيوعا والمرتبة الثامنة من حيث التكلفة العلاجية مبينه ان الولايات المتحدة الامريكية تصرف حوالي 14 بليون دولار سنويا لمواجهة تكاليف علاج مرض هشاشة العظام والكسور المصاحبه له والتي تشكل حوالي 3.1 مليون حالة كسور بسبب المرض وقالت الدكتوره خيرية ان عدد حالات الوفيات بسبب المرض بلغت اعلى من حالات الوفيات بسبب سرطان الثدي والمبيض معا وان كسر عظمة الفخذ تسببت ب 24 % من نسبة حالات الوفيات في السنة الاولى من حدوث الكسر وان 37 % من الذين يعانون من كسر عظمة الفخذ بسبب هشاشة العظام عاجزين عن المشي بدون مساعدة وان 33 % من الذين يعانون من كسر عظمة الفخذ بسبب هشاشة العظام عاجزين تماما عن الحركة .
واشارت الدكتورة خيرية ان نتائج الاستبيان الذي اجري على عدد من نساء الكويت اوضحت ان معظم النساء المتقاعدات المشاركات في الاستبيان لديهن معلومات صحية اكثر من العاملات وربات البيوت لتتلقى المتقاعده للمعلومات من الهيئة الطبية وبسبب الزيارات الاجتماعية مما يمكنها من معرفة المزيد عن هذا المرض .
وطالبت الدكتورتان امل وخيريه بتدشين حملة وطنية لزيادة الوعي الصحي عن المرض ومضاعفاته ومخاطره والتركيز على الفئات العمرية الاكثر عرضه للمرض والسيدات ذوات الامراض المزمنة والوراثية ومتابعتهن عن طريق عمل دوري لأشعة كشف هشاشة العظام واشارت نتائج الاستبيان الى ضرورة التركيز على الطالبات في المراحل الاولى من العمر وحتى نهاية العشرينات حيث ان الكثافة العظمية القوية مطلوبة في هذا السن للوقاية في عمر لاحق وضرورة التركيز في التغذية الصحية السليمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د وممارسة التمارين الرياضية اليومية مع التعرض الصحي لأشعة الشمس وعدم الاكثار في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية .
http://www.kuna.net.kw/pictures/2005/06/26/27939.jpg
صورة توضح كسر عظمة الحوض