عضلات المرأة مفيدة أحياناً !!!!

[يوم سعيد]

أنصح المرأة بتربية العضلات !!

هاجس كبير يحوم بفكر المرأة ويحيرها ألا وهو الانتفاخات المترهلة وتزايد الشحوم في كثير من مناطق جسمها ، فكلما وجدت كتلة شحمية متراكمة في خصرها حتى سهرت الليالي وضربت الأخماس بالأسداس وقليلا ما تهجع عيناها ليلاً ولا يغمض لها جفن حتى تجد حلاً لموضوع السمنة !!
فربما تعتقد المرأة أن ذلك التطور الجسمي قد يعرقل مسيرتها أو يحد من انطلاقتها في الحياة المستقبلية وقد يصل بها الأمر أن تفكر بأن مصيرها يتوقف على تنقيص وزنها المتزايد !!
لا أنصح المرأة عندئذ في اللجوء الى بعض الأدوية المذيبة للشحوم أو بعض التمارين للقضاء على تلك الجبال الشحمية الهائلة و المتوزعة في شتى مناطق جسمها 00 بل كل ما أوصيها هو الانتساب الى احدى المراكز المتخصصة بتربية وتنمية العضلات كما هو شأن بعض الشباب في هذه الأيام 00 لماذا ؟
لقد اتضح بعد تجارب عديدة ودراسات اجتماعية مستفيضة على بعض الشرائح النسائية في المجتمع أن المرأة الناعمة وذات الجمال الأخاذ لا تستفيد كثيراً من عناصر الأناقة والنحافة والرشاقة ، لأن بعض الرجال يعتقد في مثل هذه المرأة أنها أداة وتحفة يتكامل معها الكنف الأسري ووسيلة اشباع نفسي لا أكثر ، وقد تتأكد هذه النظرة حينما يستشيط الرجل غضباً لأي ظرف ما تجده يتناسى كل مزايا هذه المرأة الجميلة الودودة فيتحول بعدها الى وحش كاسر ليتعالى على هذا الحمل الوديع فلا يتردد لحظة من افتراسه وابتلاعه !!
بينما سيختلف الوضع تماماً حينما تتمتع المرأة بقوام عضلي وبنية مفتولة العضلات ، ففي هذه الحالة لن يجد الرجل فرصة لأن يفش خلقه فيها أو اظهار رجولته عليها ، فقوة المرأة الجسدية سيكون له كلام آخر ، فأي استرجال من الرجل سيصطدم بقوة مضادة له تمنعه من التقدم خطوة واحدة للأمام 0
تساؤل يراود المختصين بشؤون المرأة وهو : لماذا دائماً تكون نظرة الرجل دونية وعمودية للمرأة ؟ لماذا يشعر الرجل بقوته وهيمنته وقوامته عندما يرى خصمه ضعيفاً ليناً ناعماً ، ما نعرفه من هذه النظرة هو أنها إحدى مبادئ وقوانين الغاب ، فلأسد والذئب والثعلب والحيوانات المفترسة حينما يتضورون جوعاً ينتقون فرائسهم وضحاياهم من النوع البرئ والهادئ والناعم الذي لا يملك من القوة رصيداً !! فلا تقع أعين هذه الحيوانات المتوحشة إلا على الأرانب والغزلان والخرفان والطيور المسالمة ليس لكون طعم لحمه لذيذاً ، وإنما لأن جسده وقوامه لين وناعم وشفاف لا يجد معها أي مقاومة تذكر 0
لذا أوصيكم يا معشر النساء أن تهتموا بالتكوين الجسماني وامتلاك عضلات عريضة لكي تكون لكم وقاية وحصانة تلزم الرجل حده من أن يتجاوز خطوطه الذكرية واستصغار قدر من يتفق معه في الخلقة والتكوين ( المرأة ) !! فإلى متى يتكابر الرجل على زوجته وعلى المرأة عموماً ؟ هل لأن المرأة مخلوق مسالم وناعم ؟ أو لأنه صاحب خشونة وصلابة ؟
لا تنسوا أن العضلات قد تجدي نفعاً خصوصاً مع أنواع من الرجال الذي يؤمن أن القوة والحزم والشدة هي الوسيلة لإخضاع المرأة ، دون أي اعتبار لقدراتها العقلية ومكانتها الانسانية !!!
وجهة نظر 000 فهل توافقونني الرأي ؟

[سر الحياة]

بسم الله الرحمن الرحيم
كما قلت اخينا العزيز يوم سعيد بأن هاجس المرأة هو جسمها
أن أنقاص الوزن أحيانآ ليس لأبراز جمال جسم المرأة وقوامها الرشيق
وانما لتقليل الأمراض
فكثير مانرى أن المرأة السمينة تعاني من أمراض عديده والسبب يكون في زيادة الوزن
فعندها تلجا لممارسة التمارين الرياضية لخفيف من هذه الأمراض أو الاعاقات الجسدية
فكل ماكانت المرأة خفيفة ساعدها على الحركة وتخفيف من أمراضها
ولن المرأة تعشق الجمال تحاول بشتى الطرق لاكتساب جسم رشيق
حتى يبعدها عن الأحراج
فأذا كانت المرأة رشيقة قالوا لها يآكلو ا منك
واذا كانت سمينة يسآلوها ماذا تأكلين
والناس أجناس بعضهم راضي على نفسه والبعض الأخر يطمح لتحقيق رقم قياسي
يكسبه جمال أخاذ
وفي مجتمعنا لاتوجد نوادي لاكساب النساء عضلات
بل تكثر الراكز الرياضيه لانقاص وزيادة الوزن

[بسملـــــة]

بسم الله الرحمن الرحيم

شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال الرائع

طبيعه المرأه الانوثه بكل ماللكلمه من معنى

ممكن للمرأه ان تدافع عن نفسها دون ان تبني العضلات وذلك بممارسة رياضة الدفاع عن النفس مثل التايكوندو والكاراتيه والكونغفو وغيرها من الرياضات التي لا تحتاج بناء ونفخ العضلات وتوفي بالغرض المنشود .

ولكن المشكله تكمن وللاسف في عدم توفر الانديه النسائيه .......

اذا تبي الصراحه
خوووش مره الي تكسر انف وجبروت الرجل

تحياتي

[دموع]

بسم الله الرحمن الرحيم

إن الرشاقة والجمال .. نعمة من الله تعالى أنعم بها على المرأة
ومن الطبيعي أن تسعى المرأة للمحافظة على رشاقتها وجمالها ، سواء كان عن طريق اتباع حمية معينة في الأكل أو القيام ببعض التمارين الرياضية تكسبها لياقة بدنية , ولكي لا تصاب بالسمنة .. فالسمنة الزايدة ، قد تضر بصحتها وتسبب لها بعض الأمراض ( السكري ـ ضغط الدم ـ الكرسترول ) وغيرها من الأمراض المستعصية .. " والوقاية خير من العلاج "

أما النصحية .. بأن تقوم المرأة بتربية عضلاتها ..
لا أعتقد بأنها فكرة مقبولة .. فطبيعة جسم المرأة رقيق وناعم .. وعندما تربي عضلاتها ، تصير امرأة مسترجلة .. ويكره للمرأة بأن تكون مسترجلة ..
ولكن بإمكانها أن تتعلم بعض الألعاب التي تكسبها خفة في الحركة والدفاع عن النفس .. مثل ( الكاراتيه والجودو ) وهذا ما تحتاجه المرأة لكي تستطيع الدفاع عن نفسها في حالة تعرضها للمضايقة أو الإعتداء عليها من قبل ( الذين في قلوبهم مرض ، فزادهم الله مرض ) وبذلك تصون نفسها

الأخت الفاضلة بسملة : تتوفر الأن معاهد خاصة للنساء ، يوجد بها مدربات متخصصات ، وتستطيع المرأة أن تتعلم فيه ما تحتاجه من ألعاب تناسب طبيعتها ( الكاراتية ، الجودو التكوندو ، اللياقة البدينة )
فليس هناك مستحيل في هذا العصر ..!!

ملاحظة بسيطة للاستاذ الفاضل صاحب المقالة / يوم سعيد
رغم روعة اسلوب المقال .. إلا إنكم استخدمتم بعض العبارات الغير مناسبة ومثال على ذلك هذه العبارة التي افتتحتم بها مقالكم
( هاجس كبير يحوم بفكر المرأة ويحيرها ألا وهو الانتفاخات المترهلة وتزايد الشحوم في كثير من مناطق جسمها ، فكلما وجدت كتلة شحمية متراكمة في خصرها حتى سهرت الليالي وضربت الأخماس بالأسداس وقليلا ما تهجع عيناها ليلاً ولا يغمض لها جفن حتى تجد حلاً لموضوع السمنة !! )

المرأة رغم إنها تهتم لرشاقتها ومظهرها الخارجي ، إلا إن هذا ليس هاجسها الوحيد الذي تسهر من أجله الليالي وتضرب أخماس على أسداس ولا تنام لها عين .. كما أشرتم في مقالكم ..؟؟!!
فالجمال ليس جمال الشكل والهيئة .. فجمال النفس والأخلاق من الأمور التي تهتم لها المرأة وتبذل قصارى جهدها لتربية روحها وفكرها وعقلها وأيضاً تهتم لأمور دينها
" فالعقل السليم في الجسم السليم "

عذراً للإطالة

ودمتم

[يوم سعيد]

بسمه تعالى
اقتربتم كثيراً من هدفي المنشود ولكن مداخلاتكم تباينت من حيث القرب والبعد ،ولكم جميعكن أشبعتم الموضوع حقه من الرد والتعليق !!!
إيضاح :
ما أود التعرض له هو التعالي الواضح من قبل الزوج على زوجته وارتفاع قامته النفسية عليها !!! تارة تجد الرجل في أوج حنانه وعطفه وكأنه طفل وديع يتحرك وفق همس الزوجة وكأنه مسحور !!! ولكن بمجرد أن ينقلب على عقبيه لا يعترف بأنوثة المرأة وكيانها وكبريائها ، فلا يتورع من استخدام العنف والقسوة سواء بالاعتداء الحرفي أو المادي !!!
ياترى لو كانت المرأة صلبة وقوية وتعرف من المهارات الرياضية كالجودوا والتايكواندو ما يعينها على الدفاع عن النفس !! فهل يستطع الرجل أن يخرج عن دوره وعن دائرة الرجولية !!! طبعاً 00 لا
ما أود التركيز عليه أخواتي المؤمنات هو الكفاءة والقوة الشخصية لدى المرأة وإن دعمت هذا الشئ أيضاً بقوة بدنية معتدلة وليست كما أشرت اليه آنفاً في مقالي ( عضلات مفتولة ) ليس لهذا الحد ولكنني بالغت بعض الشئ !!!
سيصبح للمرأة شأن آخر !!!
يقولون بعض المفكرين أن المرأة تملك قوة عاتية خارقة لا يمكن للجبل أن يقف عندها !!! هي الأنوثة 00 فأحيانا المرأة وبشخصيتها الأنثوية تستطيع استغلال هذه الإمكانية ؟ فما المقصود من هذه القوة الخارقة التي تمتلكها المرأة ؟
هل هو سحر المرأة ؟
أم جاذبيتها ؟
أم أنوثتها المتمثلة بالرقة واللطافة ؟
ربما تكون كل هذه الخصائص مصدر قوة لدى المرأة ولكن المنظور الأخلاقي لهذه الصفات لا شئ ؟
فلا يعترف بهذه الصفات سوى المرأة الضعيفة جداً والتي تعتمد على هذه الخصائص الكمالية والجمالية لاسقاط أقوى معلم في الحارة راكعاً على ركبتيه !!
ولكن المرأة العاقلة لا تستخدم مثل هذه الصفات ولا تستغلها بهذه الكيفية لتعبر عن قوتها وكفاءتها !!!
ربما الكفاءة هي الخلق الرفيع والمنطق السليم والثقافة الدينية العالية والنظرة الحكيمة للأمور والعقلية الواسعة المدركة للأشياء حولها 00
ربما يكون للنساء رأي حول القوة الحقيقية لدى المرأة ؟
دعونا نتابع ......................

المتداخلة : دموع
قد أشرتم الى عبارة استخدمتها وقد علقتم عليها بقولكم : إنها غير مناسبة
أود تعريفكم أختي المؤمنة أن الجملة التي أوردتها عليكم هي غير مناسبة ولكنها صحيحة ، فهناك البعض من النساء من يولين هذا الجانب الكثير من الأهمية ، فبمجرد أن يرتفع الوزن عدة كيلوجرامات بدأت بالتخطيط والتنسيق والاعداد لإنقاص هذه الأوزان المرتفعة !!! حمية وانقطاع عن الأكل وريجيم حاد وجري بشكل روتيني والتوجه مابين يوم وآخر الى الميزان الذي أرهقه كثرة الصعود والنزول 00 هذا واقع بعض النساء اللواتي ينظرون الى الوزن كابوساً آخر يقلقهم 00 لا أعمم على النساء بأكملهم فهناك ثلة من النساء من يضجرن من زيادة الأوزان الثقيلة !!!!
شكراً للجميع على ما أبدوه من مداخلات أثرت الموضوع كثيراً 00
تحياتي
يوم سعيد

[أنصار الحسين]

اللهم صلي على محمد وال محمد
الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم اخوي على الموضوع المفيد

أختك
أنصار الحسين

[يوم سعيد]

بسمه تعالى

أرغب في المداخلات السمينة !!

عدت في اليوم الآخر لأرى صندوق بريدي ولأطمئن عليه وأتفقده وتلك هي العادة اليومية الذي أمارسها ، فقد رأيت ما شد نظري فهناك مداخلة أيضاً بموضوعي ، فتطايرت فرحاً وانتشيت سروراً ، فهممت مسرعاً ومهرولاً الى تلك المداخلة فهي من أختي الكريمة/ أنصار الحسين ، فإنني أهوى الإثارة والمداخلات والمحاورات التي تغذيني وتشبعني ضياءاً ونوراً 000
توجهت أسبق الثواني لأرى ما يكحل عيني 00 فإذا ؟؟
بالمداخلة تسطر نفسها بكلمة شكر وتقدير وتهنئة على الموضوع !!!
لا أخفي سروري المتقلص ، فسعادتي مزيجة بالمفاجأة !!!
لذا ومن باب التعميم لكافة الأخوة وممن يرى في نفسه الكفاءة في طرح رأيه والمشاركة بوجهة نظره فليتقدم وبكل شجاعة ، فلم الخجل والتردد !!!
حري بنا أن نشبع المواضيع بالآراء حتى وإن كانت غريبة ومضادة للرأي الآخر ، فكيف نرتقي بأنفسنا !!!
العبارات القصيرة التي تسر أعيننا ليست بأكثر قيمة من تلك الآراء التي تلهب الموضوع وتثريه !!! إنا نطمع أخوتي وأخواتي في المداخلات السمينة والغنية ومن الوزن الثقيل !!!
أقدر لك أختي/ أنصار الحسين مشاركتك ، لكنني كنت طماعاً !!! في طرح رأيك والتعرف على ما تخبئين من كنوز فكرية !!!
عفواً على الإطالة 00 فهل وصلت رسالتي ؟
تحياتي
يوم سعيد

[نداء الأمل]

بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى آله الأطهار

هذا الساحل الثقافي يعج بمواضيعك الفكرية فلا يعطينا أي فرصة للتغاضي عن مقالاتك الرائعة من دون التعريج عليها والبوح بآراءنا خصوصا بعد اصرارك على المداخلات السمينة ;) على الرغم مع اني لا احب الإطالة لكي لا يمل قارائها...

يحضرني في هذه اللحظة موقف حدث لي مع صديقتي...
حينما قالت لي يوما ان زوجها يربي عضلات، فبادرتها مازحة بطريقة جدية: أنه يربيها ليتمكن من السيطرة عليك ويفرض جبروته وجام قوته فيك وانتي ( يا غافلين لكم الله ) لما لا تفعلين مثله.... ولم اكمل حديثي حتى قاطعتي ضحاكتها المتهكمة: أجننتي، أنا (وهي تشير إلى نفسها)، القوة عزيزتي لا تكمن هنا (مشيرة إلى زنديها) ، بل تكمن هنا ( مشيرة باصبعها إلى رأسها)....
فأدردفت أنا قائلة: مهلك ما أنا الا مازحة وما اريد الا استنباط رأيك الدفين لا أكثر ولا أقل وأرى ان كان يتوافق مع رأيي وأنا واثقة كل الثقة في زوجك وفي فكره المتفتح الواعي,,,,

فعلا فأنا أوافق صديقتي رأيها فقوة المرأة لا تكمن في جسدها بل تكمن في تركيبة عقلها وحسن تدبيرها وأخلاقها ليكون منها مثالا للمرأة يحتذى به ويحسب له ألف حسبان عند الرجل،فيحترمها كونها كذلك لا غير.....
ولا يستطيع أن يتجرأ عليها بنفوذه وابراز عضلاته عليها بحكم انها امرأة لا تملك الدفاع عن نفسها بذلك السلاح، تحت ظل وزعم(ان الرجال قوامون على النساء) لا فتلك ليست القوامة التي يقصدها الله عز وجل في محكم كتابه بل يعاقب ويؤثم على ارتكابها ....
فلماذا تربي المرأة عضلات هي تمتكلها جوهريا؟؟!!

مع احترامي لكل الآراء......

مع تحياتي:) نداء الأمل

[يوم سعيد]

بسمه تعالى

العضلات أيا كان رمزها 00 فهي مهيبة وذات فاعلية ومؤثرة !!! فإن كانت القوة العضلية تتمثل في الجسد فتلك صفة يسعى الآخرون لتنميتها لضرورة استخدامها في بعض الظروف الهامة !!! وإن قلنا أن القوة الحكيمة تتمركز في العقل فذلك أيضاً صحيح فلا نكران لهذا الشئ !!
فالعقل حينما يتحصن بالفكر الثاقب والحكمة والصفاء والعلم يكون في مرتبة أعلى من مرتبة القوة الجسدية !! فالذي لا تستطيع غلبته بالقوة الجسدية لا شك سيكون الدهاء العقلي والحنكة والبصيرة العقلية دوراً في حسم الموضوع !!!
فالمرأة ومهما تمتلك من قوة عقلية بارزة وفهم واسع وادراك متقد تظل للأسف في نظر الرجل هي النصف الآخر والنصف الذي يختبئ خلفه !!!
فالمشكلة أن المرأة ومهما تبلغ من مناصب ومراكز علمية عالية بالحياة تشكل خطراً لبعض الرجال ، فمتى كانت المرأة منافساً حقيقياً للرجل !! فالنظرة لا زالت قاصرة ومنذ زمن بعيد أن المرأة عالمة وخبيرة وجندية قوية فقط في الجبهة المنزلية وليس في الأصعدة الحياتية !!! مما يقزم صورتها دائماً لدى الرجل !!!
يحضرني موقف مثلما حضرك أختي الكريمة نداء الأمل 00 وهذا الموقف رأيته بأم عيني في أحدى الأسواق المحلية الرائجة في بلادنا ، وقد كان الموقف بين رجل وامرأة حيث كان الموقف يحكي أن هذا الرجل يتحرش بتلك المرأة ويلاحقها مسلطاً عليها قوى الاغراء والإغواء وهي مسكينة لا تعرف ماذا تفعل ؟ فهذا رجل قوي !! وقد يفضحني بصراخه فيما لو صددته وأوقفته عند حده !!! فليس لي غير الهروب والنفاذ بجلدي !!! فصعب علي حالها المسكينة ؟؟ فماذا تملك هذه المرأة غير لسانها وعقلها !!! فمهما تفعل لإيقاف هذا الزحف الجائر ؟ تبقى هناك مقومات معزولة وضعيفة لا يمكنها من استخدامها لدرء الضرر !!
بينما شاهدت موقفاً آخر أذهلني وقد غيّر الصورة تماماً 00 فالمرأة وبعد مناوشات حيوانية لا يسكت عنها ، وقفت تلك المرأة وانهالت على الرجل ضرباً بكل ما تملكه من قوة وأجمعت كل الناس حول هذا الرجل المتغطرس ، فأشبعوه الناس أيضاً ضرباً مبرحاً !!!
ذلك ما أشير اليه في مقالي ، فلو كانت المرأة تملك رصيداً من القوة الجسدية بجانب قوتها العقلية سيكون لها بلا شك قوة اضافية تعزز من موقفها !!!
فما الذي إذن يدعو الرجل لرفع صوته في أمر محسوم أمره لصالح المرأة !!! هل لإنه رجل ويملك من الملكة والقوة وبعض التفوقات !!! أم لأن المرأة مخلوق شفاف وطيب وحنون ، فيتطاول عليها !!!
هناك من النساء ممن يسلبن الرجل عقله ، ويضعونه في إبطيهم ومخابئهم ؟ كيف ؟ لإن المرأة تملك من القوى والدهاء والفهامة ما تجعل الرجل أسيراً ومطيعاً ومؤدباً ومروضاً مع زوجته !!! ولكن بالحيل المشروعة والسلمية !!!
لكنني لا أحبّذ المرأة التي تلجأ الى الحيل ( إيّاهم ) ما تحني رأس الرجل وتجعله ذليلاً !!!
أؤيد القوى البيضاء ( الأخلاق والطيبة وحسن المعاشرة والهدوء والذكاء ، ....، .....) التي تحبب الرجل الى زوجته فيوليها اهتماماً كبيراً !!!
يبقى أمر العضلات التي أثرت الموضوع لأجلها هو تصور افتراضي قد يجدي نفعاً في بعض الأحيان !!! فالقوة لها تأثير قد يحد من تطاول اللسان واليد والجبروت 00 رغم أن العضلات والقوة لا تناسب المرأة !!! إلا أنها قد تجعل الرجل يراجع نفسه ويحترم نفسه قليلاً فيرى في المرأة صورة اللبوة الجميلة الذي لا يؤكل لحمها ببساطة !!!
رسالة مختصرة : أختي المجتهدة/ نداء الأمل 00 خير الكلام ماقلّ ودل ، وخير الأصحاب من أصدق في القول والعمل !!! سرني كثيراً حضورك المستديم ، وذلك الاجتهاد سيكون خيره عميماً على الجميع !!!
كثّر الله من أمثالك ، ولا حرمنا الله من حضورك الدائم فتلك ميزة قل صاحبها !!!
تحياتي
يوم سعيد